2015-01-21から1日間の記事一覧

エクササイズで減量しよう

メタボだけにはなりたくないです。糖尿病とか怖そうですからね。まあこれだけ体操していれば大丈夫だとは思いますが。脚やせしたいけど、ベストな方法が分からないというひとは、乗馬マシーンはオススメですよ。しかし適切でない肥満解消は肉体にも良くあり…