生活習慣病 予備軍

このところ は、自宅で簡単 に採血等 をして専門機関に送って、悪性腫瘍 など の特定疾患の見込み を調べる検査キットも話題 ですね 。 そして動脈壁にコレステロールなど の脂肪 が沈着 し、壁の膜が厚く硬くなるトラブル を動脈硬化といって、心配 です。

煙草 が体 に悪いことは結構 知られていますが、喫煙者にとってたばこ をやめることはしんどい ことです。それにしても 喫煙 は駄目 ですよ。 塩分は生活習慣病 にとってダメ ですから、しっかり コントロール しましょうね。

ちなみに 、このところ の医学 に基づく統計 によると、血圧や血糖 はストレスによっても増加 することが明らかになっています。ストレスにも注意 してください。 なにかきっかけ があれば、毎日 自分 の習慣 を今一度、配慮 してみてください。

食生活 や栄養補助食品 から適量 のビタミンやミネラルを摂取する のがベーシック です。

−病名に関する豆知識−■脳腫瘍脳腫瘍とは、頭蓋内組織にできる腫瘍のことをいいます。良性と悪性の２種類あります。